Упражнения с утяжелителями и эспандерами Главная
Регистрация
Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
Среда, 18.06.2025, 01:32
» Меню сайта
» Категории раздела
Упражнения с утяжелителями [14]
Упражнения с эспандерами [11]
Утяжелители и эспандеры [6]
» Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
» Форма входа
Главная » Статьи » Упражнения с эспандером и утяжелителями » Упражнения с эспандерами
Упражнения на пресс
Упражнения с эспандером на пресс

1-Наклоны туловища вперед до касания локтями бедер.
2-Попеременные наклоны и скручивания туловища в стороны.


Категория: Упражнения с эспандерами | Добавил: sun (21.09.2013)
Просмотров: 2309 | Теги: упражнения, пресс, стороны, скручивания, наклоны, эспандером, туловища | Рейтинг: 0.0/0
Copyright MyCorp © 2025Бесплатный конструктор сайтов — uCoz